芹菜开洋
芹菜开洋
主料:
中国芹菜梗14-16oz(去根去老叶后400g-450g),
开洋(海米)1.5oz(50g左右,中虾干30-40个左右)
调料:
料酒1大勺,水3大勺,
姜6片,植物油2大勺,
盐少许,糖少许,麻油1小勺
工具:
炒锅1口
制法:
1.开洋置小玻璃碗中,加1大勺料酒和3大勺水,加盖用微波炉高温45秒然后继续浸泡约5分钟,泡软后切细粒。芹菜去根去老叶,洗净后切1-1.5cm段。
2.炒锅置植物油2大勺,大火烧热,加姜片炝锅,约1-2分钟。拣除姜片丢弃。加开洋炒香,加芹菜段炒熟,约3-5分钟。起锅前加盐糖少许,淋入麻油拌匀即可。
要点备注:
A:这本是一道家常冷菜,但是开洋要上蒸锅蒸半小时至熟。我嫌麻烦改成热炒了。如果做冷盘,开洋加料酒和水上蒸锅蒸半小时至熟。芹菜入沸水焯熟过冰河保持鲜绿色泽,然后加麻油1大勺,少许蒸开洋后的酒水,盐糖拌匀,撒上开洋即可。
B:盐和糖只需1/8小勺,最多1/4小勺,吃口淡的可省略。
派生:芹菜香干
用时:约15分钟
Tuesday, March 23, 2010
附量器标准:
1杯 = 240 ml = 240 c.c.
1大勺 = 1 tablespoon = 15 ml = 15 c.c.
1小勺 = 1 teaspoon = 5 ml = 5 c.c.
适量或少许约 = 1/8 teaspoon
程度: 快简