台式三杯鸡
台式三杯鸡
主料:
去皮去骨鸡腿肉1.25-1.5磅(约560g-680g)
辅料及调料:
九层塔(Thai Basil)5棵(摘除硬杆),姜1小块(2cm,切片),
蒜5瓣(去皮,每瓣对切),干辣椒2个(去籽,摘成段,可省略) ;
麻油2大勺,米酒1/4杯,生抽1大勺,老抽2小勺,糖1大勺
工具:
炒锅1口
制法:
1.鸡肉切去多余的肥油,丢弃。把鸡肉切成3cm见方的鸡块备用。半锅水烧开,放入鸡块飞水,煮至肉发白,约1-2分钟,捞起沥干。
2.麻油置炒锅中加热,中火煸炒姜片至黄色,约2-3分钟。改中大火,放入鸡块,蒜片和干辣椒段炒匀。加米酒,生抽,老抽,糖拌匀,中火煨5-8分钟,直至汤汁浓稠。
3.加入九层塔拌匀,继续烧至汁干,约5分钟。盛入砂锅,热食。
要点备注:
A:三杯鸡源自江西宁都,因采用麻油,甜酒酿,和酱油各1杯砂锅小火煨制而得名“三杯”。但不是指标准量杯的三杯,那太多了。
B:正宗做法应选用整鸡半只,或带皮带骨鸡腿2到3个,剁成大块,汆烫后烹制。如果用带骨鸡块,烹调时间要增加,可以加盖用小火煨熟然后再收汁。这里餐馆大都使用鸡腿肉,我也贪方便用鸡腿肉。
C:米酒比绍酒好,最好用台湾米酒。麻油最好使用黑麻油。
D:台式做法的关键是加入了九层塔和姜蒜,不可缺少。讲究的话,九层塔可在温油里炸一下捞起。最后再重新加入,与鸡肉同煮。如果不喜辣,可省略干辣椒。
用时:约半小时
提前做:老抽先不放。到收汁快干时,熄火。临上桌前,再加热,加入老抽拌匀,淋上少许麻油提亮。
Wednesday, July 14, 2010
附量器标准:
1杯 = 240 ml = 240 c.c.
1大勺 = 1 tablespoon = 15 ml = 15 c.c.
1小勺 = 1 teaspoon = 5 ml = 5 c.c.
适量或少许约 = 1/8 teaspoon
程度: 中简